Winkelwagen
0
0,00 €
Dr. Saar
Integratief arts & therapeut
Wat doe ik wél?
Ik heb bijzondere interesse voor meer chronische, complexere klachten die ik wel eens GOES-klachten noem :
- Geestelijk onwelzijn: (complex) trauma, stress, burnout/boreout, depressie, angst,...
- Obesitas & leefstijl-problematiek: obesitas, overgewicht, binge-eating, leefstijlproblematiek, ..
- Energieproblemen: burn-out/on, bore-out, cvs, fibromyalgie, ...
- Somatisch onverklaarde lichamelijke klachten (SOLK) ,zoals ook nog spastische darmen, onverklaarde vermoeidheid, fibromyalgie/spasmofilie, long covid,..
Ik bied consulten aan in drie formules:
- een gewone huisartsenconsultatie van max. 15 minuten: voor infectieziektes, huiduitslag, een (fidlab) bloedname of de bespreking van je resultaten, voorschrijven van chronische medicatie, korte vragen... (Tarief = 4 euro remgeld)
- een langere consultatie van 45 minuten in geval van meerdere vragen of een wat complexere, meer chronische problematiek zoals de GOES-klachten hierboven beschreven. In dat geval kijken we samen of we een herstelplan kunnen opstellen. Ook een sessie neuraaltherapie kan geboekt worden in deze formule. (Tarief = 75 euro, niet terugbetaald)
- een therapeutische sessie van 60 minuten: In een sessie van een uur biedt Saar haar toolbox aan (voice dialogue, brainspotting, integratieve geneeskunde & neuraaltherapie) om jou met een specifieke vraag te helpen. Een overzicht van deze toolbox kan je hieronder uitgebreid lezen. (Tarief = 100 euro, niet terugbetaald)
Ik werk samen met een multidisciplinair team binnen het HeelHuis (zie onder). Op die manier kan je ook gemakkelijk terecht bij onze psychologen & therapeuten/coaches (oa acupunctuur, ademwerk, hypnose, trauma-therapie, NLP, kinesiologie, coaching, ...)
Wat doe ik dan niet?
- Ik bewaar geen GMD's (globaal medisch dossiers) en word dus niet je nieuwe vaste huisarts. Ik werk samen met jouw huisarts en kijk daarbij net iets breder dan de klassieke huisartsgeneeskunde. Daarnaast bied ik huisartsconsulten aan voor mensen die (tijdelijk) zonder huisarts zitten of niet snel genoeg terecht kunnen bij de bestaande huisarts wegens drukte.
- Ik bied geen continue beschikbaarheid en ben niet telefonisch bereikbaar. Afspraken kan je inboeken via de website (klik op "afspraak").
Toolbox
Doorheen de jaren verzamelde ik een toolbox aan technieken die ik graag voor jou inzet. Daarbij laat ik me liefst leiden door mijn intuïtie én jouw persoonlijke voorkeur uiteraard.
Hieronder licht ik de belangrijkste technieken voor je toe!
Functionele Geneeskunde
We kijken naar de film van je leven in plaats van enkel naar de foto (= momentopname).
Dat doe ik door goed naar jouw verhaal te luisteren, je voorgeschiedenis en hulpvragen, alsook verschillende leefstijl-parameters met jou in kaart te brengen.
Indien nuttig doe ik een gespecialiseerde bloedname of ander onderzoek (stoelgang of urine bvb). Om die reden is het wellicht handig dat je nuchter naar de consultatie komt.
Op basis van al deze gegevens stellen we een plan op. Indien nuttig/nodig kan ik je specifieke supplementen en/of medicatie voorschrijven.
Neuraaltherapie
Neuraaltherapie is een behandelmethode waarbij een lokaal anestheticum, zoals procaïne of lidocaïne, wordt ingespoten op specifieke punten in het lichaam om het autonome zenuwstelsel te beïnvloeden en blokkades op te heffen. Deze methode wordt gebruikt om chronische pijn en andere gezondheidsklachten te behandelen.
Het autonome zenuwstelsel regelt functies als ademhaling, hartslag en spijsvertering, en staat niet onder bewuste controle. Bij neuraaltherapie worden kleine hoeveelheden procaïne geïnjecteerd op specifieke plaatsen in het lichaam, zoals littekens, zenuwknopen of andere gebieden die als stoorvelden worden beschouwd. Deze injecties zouden het autonome zenuwstelsel weer in balans brengen en blokkades opheffen.
Voice dialogue
In de jaren '70 ontwikkelden 2 Amerikaanse psychologen, Hal en Sidra Stone, de Voice Dialogue methode. Deze methode gaat er van uit dat elke persoonlijkheid bestaat uit een onnoemelijk rijke waaier van verschillende ikken zoals bijvoorbeeld de perfectionist, de zorger, de genieter, de controlehouder, de avonturier, de behager, de innerlijke criticus enzovoort… Sommige ikken komen op een manifeste manier in ons leven aan bod, andere ikken raken echter ondergesneeuwd of verstoten en spelen nauwelijks of geen rol, waardoor we vaak in dezelfde patronen vervallen.
In een Voice Dialogue sessie leer je om vanuit een overkoepelende positie, zonder oordeel te kijken naar je ikken. Je geeft letterlijk een fysieke plaats aan een ik en je ontdekt welke zijn kwaliteiten zijn, wanneer deze ontstaan is in je leven, waarom hij gekomen is en op welke manier hij je kwetsbaarheid beschermt.
Hoe beter we al onze ikken leren kennen, ook de meer verstoten of onontwikkelde delen, hoe meer zicht we krijgen op ons functioneren. Niet alleen vergroot onze zelfkennis, maar we hebben hierdoor ook de mogelijkheid om op andere manieren om te gaan met het leven en de situaties waar we mee te maken krijgen. Voice Dialogue leert ons immers niet alleen vanuit een overkoepelende positie naar de verschillende ikken te kijken, maar biedt ook de opportuniteit om vanuit het "midden" verschillende stukken in te zetten en contact te maken met onderliggende kwetsuren. Door dit dynamische proces kunnen we afstappen van automatismen en wordt ons leven niet langer geleid door de ikken en maken we bewustere keuzes op ons levenspad. (bron: https://www.voicedialogue.be)
Brainspotting
Brainspotting is een krachtige, lichaamsgerichte therapeutische methode die emotionele blokkades, trauma's en stress verwerkt door gebruik te maken van de oogpositie. Het principe "waar je kijkt, bepaalt hoe je je voelt" staat centraal, waarbij het brein via specifieke blikrichtingen ('spots') onbewuste informatie-capsules aanspreekt en zelfhelend verwerkt.
- Locatie-gebaseerd: De therapeut helpt bij het vinden van een oogpositie die verbonden is met de emotionele lading in het lichaam.
- Dieptewerking: Het werkt in op de diepere hersenstructuren (het limbisch systeem), waar trauma's vaak opgeslagen liggen buiten het bereik van het talige bewustzijn.
- Minder praten, meer voelen: Het is niet nodig om uitgebreid over trauma's te vertellen; de focus ligt op het toelaten van somatische (lichamelijke) sensaties.
- Zelfhelend vermogen: De methode activeert het natuurlijke verwerkingsproces van het brein, wat zorgt voor een diepgaande en vaak blijvende heling.
(bron Brainspotting Nederland)
Brainspotting wordt ingezet bij een breed scala aan klachten, waaronder trauma's, PTSS, angsten, burn-out, depressie, fysieke pijn en emotionele blokkades. Het is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen
HeelHuis
Een HeelHuis is een plek voor herstel & groei.
Een veilige haven waar je opnieuw kan leren verbinden met jouw authentieke kern.
Waar je je tijdelijk kan laten dragen zodat je opnieuw durft voelen en - misschien voor het eerst sinds lang- weer kan ontspannen en "zijn" (in plaats van "doen").
In een HeelHuis kan je terecht voor een kruisbestuiving tussen wetenschap & intuïtief werk.
Complementair & integratief.
En altijd op maat van jou & jouw specifieke hulpvragen.
Werkwijze: intensief, op maat, interdisciplinair
Elke cliënt krijgt:
- Een persoonlijk herstelplan (medisch, psychologisch, trauma-gerelateerd, leefstijl, neurodiversiteit…)
- De mogelijkheid tot tijdelijke residentie voor doorbraakmomenten of time-outs
- Een geïntegreerde aanpak met o.a. psychotherapie, traumatherapie, leefstijl-coaching, lichaamswerk, ademwerk en groepstrajecten
Trajecten
Doorheen de jaren ontwikkelde ik een complementaire toolbox wat betreft therapeutisch werk (brainspotting, voice dialogue, innerlijk kind-werk, reiki, ...)
Mijn expertise richt zich vooral op (complex) trauma, neurodivergentie & energieproblemen zoals burn-out ed.
Omdat ik graag zo efficiënt mogelijk mijn beschikbare tijd inzet, ontwikkelde ik enkel herstel- en groeitrajecten die jou in staat stellen al een deel van het werk thuis te doen, in afwachting van de live sessies die je bij mij of iemand van het HeelHuis-team kan volgen.
Meer info over de verschillende trajecten vind je hier.