Winkelwagen
0
0,00 €

Voor jou

HeelHuis

HeelHuizen zijn een soort eerstelijns "time-out"- en herstel-plek, voor mensen die op zoek zijn naar stabilisatie en heling/herstel bij geestelijk onwelzijn. Deze plekken zouden gebruikt kunnen worden voor mensen met klachten van stress & overspanning, burn-out/bore-out, depressie zonder suïdaliteit, angst, CVS/Fibromyalgie, long-covid e.d.

In september 2025 opende het eerste HeelHuis in Duffel, wat op dit moment nog voornamelijk ambulant functioneert. Een team van 10-15 hulpverleners van verschillende disciplines werkt hier samen op basis van de herstelplannen die onze arts voor de patiënten opstelt. Vanaf juni 2026 verhuist HeelHuis Duffel naar Lier! (werf 4).

Onze expertise zijn GOES-klachten:

  • Geestelijk onwelzijn: stress, burnout/boreout, depressie, angst, (complex) trauma
  • Obesitas & leefstijl-problematiek: obesitas, overgewicht, binge-eating, leefstijlproblematiek, ..
  • Energieproblemen: burn-out/on, bore-out, cvs, fibromyalgie, ...
  • Somatisch onverklaarde lichamelijke klachten (SOLK) ,zoals ook nog IBS, fibromyalgie/spasmofilie, long covid,...

Dit zijn exact de klachten waar onze klassieke geneeskundige modellen tekort schieten in antwoorden & begeleiding.

We werken complementair, breed en integratief. Op basis van het 4V-model dat we hanteren (eerst veiligheid, dan veerkracht, dan pas verbinden met trauma-delen/kwetsuren om te eindigen in vertrouwen.

Vanaf april 2026 openen we een tweede HeelHuis in Koksijde, waar eveneens mogelijkheid tot overnachten aanwezig is.

Werkwijze: intensief, op maat, interdisciplinair

Elke cliënt krijgt:

  • Een persoonlijk herstelplan (medisch, psychologisch, trauma-gerelateerd, leefstijl, neurodiversiteit…)
  • De mogelijkheid tot tijdelijke residentie voor doorbraakmomenten of time-outs
  • Een geïntegreerde aanpak met o.a. psychotherapie, traumatherapie, leefstijl-coaching, lichaamswerk, ademwerk en groepstrajecten

Daarnaast biedt HeelHuis ook enkele specifieke trajecten aan voor oa. mensen met klachten van stress, burn-out, cPTSS, angst, obesitas en SOLK. 

Heel-Huis

Therapie-trajecten

Doorheen de jaren ontwikkelde ik een complementaire toolbox wat betreft therapeutisch werk (brainspotting, voice dialogue, innerlijk kind-werk, reiki, ...) Mijn expertise richt zich vooral op (complex) trauma, neurodivergentie & energieproblemen zoals burn-out ed. 

Omdat ik graag zo efficiënt mogelijk mijn beschikbare tijd inzet, ontwikkelde ik 4 herstel- en groeitrajecten die jou in staat stellen al een deel van het werk thuis te doen, in afwachting van de live sessies die je bij mij of iemand van het HeelHuis-team kan volgen. 

Om in te schatten welk traject het best bij je past, kan je een intake boeken: live of online.

Meer info over de verschillende trajecten vind je hier.

Trajecten

Toolbox

Doorheen de jaren verzamelde ik een toolbox aan technieken die ik graag voor jou inzet. Daarbij laat ik me liefst leiden door mijn intuïtie én jouw persoonlijke voorkeur uiteraard.

Hieronder licht ik de belangrijkste technieken voor je toe!


Functionele Geneeskunde

We kijken naar de film van je leven in plaats van enkel naar de foto (= momentopname).

Dat doe ik door goed naar jouw verhaal te luisteren, je voorgeschiedenis en hulpvragen, alsook verschillende leefstijl-parameters met jou in kaart te brengen. 

Indien nuttig doe ik een gespecialiseerde bloedname of ander onderzoek (stoelgang of urine bvb). Om die reden is het wellicht handig dat je nuchter naar de consultatie komt. 

Op basis van al deze gegevens stellen we een plan op. Indien nuttig/nodig kan ik je specifieke supplementen en/of medicatie voorschrijven. 

Neuraaltherapie

Neuraaltherapie is een behandelmethode waarbij een lokaal anestheticum, zoals procaïne of lidocaïne, wordt ingespoten op specifieke punten in het lichaam om het autonome zenuwstelsel te beïnvloeden en blokkades op te heffen. Deze methode wordt gebruikt om chronische pijn en andere gezondheidsklachten te behandelen. 

Het autonome zenuwstelsel regelt functies als ademhaling, hartslag en spijsvertering, en staat niet onder bewuste controle. Bij neuraaltherapie worden kleine hoeveelheden procaïne geïnjecteerd op specifieke plaatsen in het lichaam, zoals littekens, zenuwknopen of andere gebieden die als stoorvelden worden beschouwd. Deze injecties zouden het autonome zenuwstelsel weer in balans brengen en blokkades opheffen.

 

Voice dialogue

In de jaren '70 ontwikkelden 2 Amerikaanse psychologen, Hal en Sidra Stone, de Voice Dialogue methode. Deze methode gaat er van uit dat elke persoonlijkheid bestaat uit een onnoemelijk rijke waaier van verschillende ikken zoals bijvoorbeeld de perfectionist, de zorger, de genieter, de controlehouder, de avonturier, de behager, de innerlijke criticus enzovoort… Sommige ikken komen op een manifeste manier in ons leven aan bod, andere ikken raken echter ondergesneeuwd of verstoten en spelen nauwelijks of geen rol, waardoor we vaak in dezelfde patronen vervallen.

In een Voice Dialogue sessie leer je om vanuit een overkoepelende positie, zonder oordeel te kijken naar je ikken. Je geeft letterlijk een fysieke plaats aan een ik en je ontdekt welke zijn kwaliteiten zijn, wanneer deze ontstaan is in je leven, waarom hij gekomen is en op welke manier hij je kwetsbaarheid beschermt.

Hoe beter we al onze ikken leren kennen, ook de meer verstoten of onontwikkelde delen, hoe meer zicht we krijgen op ons functioneren. Niet alleen vergroot onze zelfkennis, maar we hebben hierdoor ook de mogelijkheid om op andere manieren om te gaan met het leven en de situaties waar we mee te maken krijgen. Voice Dialogue leert ons immers niet alleen vanuit een overkoepelende positie naar de verschillende ikken te kijken, maar biedt ook de opportuniteit om vanuit het "midden" verschillende stukken in te zetten en contact te maken met onderliggende kwetsuren. Door dit dynamische proces kunnen we afstappen van automatismen en wordt ons leven niet langer geleid door de ikken en maken we bewustere keuzes op ons levenspad. (bron: https://www.voicedialogue.be)

Brainspotting

Brainspotting is een krachtige, lichaamsgerichte therapeutische methode die emotionele blokkades, trauma's en stress verwerkt door gebruik te maken van de oogpositie. Het principe "waar je kijkt, bepaalt hoe je je voelt" staat centraal, waarbij het brein via specifieke blikrichtingen ('spots') onbewuste informatie-capsules aanspreekt en zelfhelend verwerkt.

  • Locatie-gebaseerd: De therapeut helpt bij het vinden van een oogpositie die verbonden is met de emotionele lading in het lichaam.
  • Dieptewerking: Het werkt in op de diepere hersenstructuren (het limbisch systeem), waar trauma's vaak opgeslagen liggen buiten het bereik van het talige bewustzijn.
  • Minder praten, meer voelen: Het is niet nodig om uitgebreid over trauma's te vertellen; de focus ligt op het toelaten van somatische (lichamelijke) sensaties.
  • Zelfhelend vermogen: De methode activeert het natuurlijke verwerkingsproces van het brein, wat zorgt voor een diepgaande en vaak blijvende heling.

(bron Brainspotting Nederland)

Brainspotting wordt ingezet bij een breed scala aan klachten, waaronder trauma's, PTSS, angsten, burn-out, depressie, fysieke pijn en emotionele blokkades. Het is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen